- Feb 18 Tue 2020 09:42
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每天補充維它命c 身體壯壯抗病毒
- Apr 08 Sat 2017 17:41
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每個女人 都有一段關於美麗的故事
- Mar 28 Tue 2017 11:11
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time lag

真的是睡不著?還是我選擇不睡?藉口時差的關係,享受半夜二點多眾人皆睡我獨醒的獨處時間,在安靜的時間與空間裡慢慢的消化旅行所帶來的衝擊。
很多次,站在浩瀚的草地上、水裡、山上、雪地裡、荒野裡,有種被大自然包圍著的感動,而自己在遼闊的土地上卻是那麼藐小的微不足道。
看著大自然隨著時間慢慢的變化,每一秒每一刻都不一樣,很想留住什麼,卻是那麼無能為力的看著它流逝,最後根本捨不得眨眼睛,就怕錯過任何美好的景象。
時間不再是分針與秒針的前進,時間是在靜靜的陪伴與默默的等待中前進,陪著雲朵緩慢的飄移、陪著夜空中的星星閃爍,等待著太陽的升起與落下,等待著潮水的前進與退去。
- Mar 28 Tue 2017 11:05
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Back from road trip, USA on 2017

當生活回歸到正軌後,戴上眼鏡、打開電腦,開始工作......,但頭腦裡卻是揮之不去的旅行點滴。
想念著半夜二三點還找不到旅館住、想念著在零度下看著星空、想念著有一餐沒一餐的啃著肉乾、想念著開車累到都晃神還硬撐、想念著在荒郊野外的夜晚,幻想著可怕的事自己嚇自己...,當時的辛苦,現在都成為讓人微笑的回憶。
懷念著一路上靜靜的聽著音樂、懷念著看到美景時忍不住大叫,然後煞車拍照、懷念著一起合力爬上稻草......,當我堅持著在每個景點做yoga時,你堅持在每個景點跳躍。
心,似乎跟不上時間的節奏,還遺留在旅行的路途中。
- Aug 03 Sun 2014 07:38
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便利商店的雜貨店服務
忙了好一陣子之後,索性請了一天假陪陪家人。
忘記關掉的鬧鐘如以往的在06:30響著,切掉繼續賴在床上試著讓自己再入睡,然而似乎生理時鐘的作崇,翻來覆去就是睡不覺,於是起床換上輕便的外出服,到樓下便利商店買杯咖啡。
忘記關掉的鬧鐘如以往的在06:30響著,切掉繼續賴在床上試著讓自己再入睡,然而似乎生理時鐘的作崇,翻來覆去就是睡不覺,於是起床換上輕便的外出服,到樓下便利商店買杯咖啡。
- Jul 23 Wed 2014 07:44
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南與北的心情
隨著車子北上,心情也隨之轉換…
利用出國前的空檔到南部看看老朋友,心情很愜意,也很輕鬆,即便只是坐著有一句沒一句的聊著,或者沒有目的的隨便晃晃,都讓我覺得很自在。所以回到南台灣,我的頭腦處於暫停的狀態,一切都用心去感受-看著乾淨的藍天白雲,看著微風吹過的田地,聽著講粗話的在地人,經過不戴安全帽的騎士,接觸著晒得過黑而顯得有點髒髒的皮膚,回應著我聽不太懂的南部腔台灣話……一切都是那麼的自然不做作。因此我想面對這樣簡單且單純的生活方式,最好別有太多的定義賦予其上,只需依照著即定的模式跟著走,即能免費享受著這份親切。
或許這是對於我這位在台北生活習慣的人一種最好的放鬆或放空方式,也可以說是一個心靈沉澱歸零的好地方。然而隨著車子不斷的往北部行駛,頭腦裡開始運做著接下來要做的事情,似乎下了車生活就必需在軌道上,沒有多餘的時間與空間去浪費,或許這是我自己給自己的壓力,但在無形中好像有一股壓力在推擠著我,這就是標準台北人的觀念”唯有不斷的競爭才能跟得上腳步”,在這場競爭中不一定會贏,可是至少不會被排除在外,所以我告訴自己得一直不斷的走不斷的走…。
以前總認為南部在我人生經驗中是個念書的地方,因此存在著快樂的印象,而北部對我而言是個經歷過聯考及工作的地方,因此有著令人疲憊的感覺。然而依據目前處於待出國的狀態,沒有所謂的競爭壓力之下是不是可以用一個較為客觀的角度來看待北部與南部對我而言的意義呢?然而,在往返的過程中,我依舊能如此鮮明的感受到心情的變化。
利用出國前的空檔到南部看看老朋友,心情很愜意,也很輕鬆,即便只是坐著有一句沒一句的聊著,或者沒有目的的隨便晃晃,都讓我覺得很自在。所以回到南台灣,我的頭腦處於暫停的狀態,一切都用心去感受-看著乾淨的藍天白雲,看著微風吹過的田地,聽著講粗話的在地人,經過不戴安全帽的騎士,接觸著晒得過黑而顯得有點髒髒的皮膚,回應著我聽不太懂的南部腔台灣話……一切都是那麼的自然不做作。因此我想面對這樣簡單且單純的生活方式,最好別有太多的定義賦予其上,只需依照著即定的模式跟著走,即能免費享受著這份親切。
或許這是對於我這位在台北生活習慣的人一種最好的放鬆或放空方式,也可以說是一個心靈沉澱歸零的好地方。然而隨著車子不斷的往北部行駛,頭腦裡開始運做著接下來要做的事情,似乎下了車生活就必需在軌道上,沒有多餘的時間與空間去浪費,或許這是我自己給自己的壓力,但在無形中好像有一股壓力在推擠著我,這就是標準台北人的觀念”唯有不斷的競爭才能跟得上腳步”,在這場競爭中不一定會贏,可是至少不會被排除在外,所以我告訴自己得一直不斷的走不斷的走…。
以前總認為南部在我人生經驗中是個念書的地方,因此存在著快樂的印象,而北部對我而言是個經歷過聯考及工作的地方,因此有著令人疲憊的感覺。然而依據目前處於待出國的狀態,沒有所謂的競爭壓力之下是不是可以用一個較為客觀的角度來看待北部與南部對我而言的意義呢?然而,在往返的過程中,我依舊能如此鮮明的感受到心情的變化。
- Apr 18 Fri 2014 08:40
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after Brand interview
- Apr 15 Tue 2014 08:39
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刈包
農曆過年前的某個晚餐,阿母突然說”今晚要吃刈包”。己經有多年不曾出現在我們家餐桌上的刈包就像是不速之客一樣的成為盤中飱,對我們每個人而言,那種感覺帶點新鮮,帶點熟悉,也帶點有趣。然而更讓人摸不著頭緒的是阿母的這個臨時動議。
或許今年對我們家裡的每一個人都是特別的。對阿爸來說,是他退休後的第一個過年;對阿姐來說,是她出嫁後的第一個年節;對楊小妹來說,是轉職的空窗期;對阿母來說,每個人的改變都成為她心頭最深的牽掛。那天晚上,阿母只用了”尾牙都要吃刈包”這句話帶過去,而大家似乎不再多想或者是心知肚明而沒有再追問下去。
刈包,有人說它的形狀像是個錢包,所以是財富的代表;有人說它像是老虎咬著豬肉,所以是把過去的不好都吃下去,象徵著來年的平安順遂;也有人說是要將過去一年所說的謊言包藏起來,是一種中國傳統對個人品德反省的表現。然而,對大多數非華人的人來說,它卻只不過是”東方人的漢堡”,是上千種食材中的其中一樣配對所組合出來的食物。
刈包,在我很小很小的時候有著很模糊很模糊的記憶,不知道是當時年紀小到無法清楚記得這件事,還是刈包真的只是像漢堡一樣沒有特別意義,甚至在二十多年之後的今天,有的時候都還懷疑著自己的童年是否真的有吃過刈包。
或許今年對我們家裡的每一個人都是特別的。對阿爸來說,是他退休後的第一個過年;對阿姐來說,是她出嫁後的第一個年節;對楊小妹來說,是轉職的空窗期;對阿母來說,每個人的改變都成為她心頭最深的牽掛。那天晚上,阿母只用了”尾牙都要吃刈包”這句話帶過去,而大家似乎不再多想或者是心知肚明而沒有再追問下去。
刈包,有人說它的形狀像是個錢包,所以是財富的代表;有人說它像是老虎咬著豬肉,所以是把過去的不好都吃下去,象徵著來年的平安順遂;也有人說是要將過去一年所說的謊言包藏起來,是一種中國傳統對個人品德反省的表現。然而,對大多數非華人的人來說,它卻只不過是”東方人的漢堡”,是上千種食材中的其中一樣配對所組合出來的食物。
刈包,在我很小很小的時候有著很模糊很模糊的記憶,不知道是當時年紀小到無法清楚記得這件事,還是刈包真的只是像漢堡一樣沒有特別意義,甚至在二十多年之後的今天,有的時候都還懷疑著自己的童年是否真的有吃過刈包。
- Apr 12 Sat 2014 06:29
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三色謹+薄荷 的心情

記得以前小的時候,家裡的前後陽台種滿了許多種類的花,後來隨著搬家麻煩及生活忙碌而隨之減少,最後家裡只存蝴蝶蘭。
或許之前在父母細心照顧之下及連續幾年的暖冬,蝴蝶蘭有了良好的基礎生活本能及生長環境,這些年來不用太多的呵護即能開出漂亮的花朵。然而,今年的冬天特別的冷,一波接著一波的寒流讓盆栽上看不見蝴蝶蘭。
沒有陽光照射及蝴蝶蘭的美麗,而原本忙碌的生活也失去重心,這個冬天覺得格外的漫長及blue,於是興起種花的念頭。
- Apr 10 Thu 2014 13:51
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汐止
拎著包包,笨拙的鎖上大門,獨自搭乘11:26台鐵區間車回到板橋。不知道是前一天晚上飄渺的細雨還沒停止,或是被環山包圍的水氣尚未散去,不到五分鐘的路程,全身衣物己經微溼冰冷。
站在人煙稀疏的侯車月台,等待的每一個人都在做著自己的事,有坐在椅子上吃著便當的婦人、有聽著MP3的年輕女孩,有坐著發呆的老年人、有不斷盯著月台跑馬燈看的中年男子,也有低聲講著電話的上班族。而來來去去的火車,有過站不停的自強號、有過站緩慢行駛的運貨列車,也有往不同方向的區間車。這些列車不一定與在月台上侯車的人都有關係,有人在列車進站或離站時都會抬頭看一下,有人無動於衷,但也有人賣命的為每一班來往的列車指揮,確實讓每班列車都能平安進站,然後安心離站。
這不是我第一次來到汐止,也不是我第一次搭乘火車,但卻是第一次,獨自。所以一切的步驟雖然依舊不變,但還是略感陌生。
記得第一次住在汐止是姐姐蜜月旅行回國的那天,那時還在南港上班,所以搭乘藍15的公車到姐姐家巷口,隔天再倒帶回公司上班;第二次住在汐止是因為加班到晚上將近十點,為了安全起見,就由姐夫騎著機車以時速七十飆回汐止,隔天卻因為大意而差點破例遲到;第三次住在汐止則是在離職後的一星期,由於帶著傷心難過的心情離開公司,而對於未來卻又充滿不確定性,因此原本計劃只待一天的行程延長到爸媽開車來接我回板橋;第四次住在汐止是在離開VOGUE及等待光寶的空檔期間,原本以為很快就會接續下份工作,所以只在汐止待上二天,就與姐姐一同搭著要去上班的火車回到板橋,第五次住在汐止是在第四次住在汐止的五天後,那是一個臨時的決定,是在姐夫臨時回南投時,我陪著姐姐回汐止,卻因為隔天懶於一大早與他們一起匆忙趕著搭火車而延後出門,也因此有第一次獨自回板橋的機會。
站在人煙稀疏的侯車月台,等待的每一個人都在做著自己的事,有坐在椅子上吃著便當的婦人、有聽著MP3的年輕女孩,有坐著發呆的老年人、有不斷盯著月台跑馬燈看的中年男子,也有低聲講著電話的上班族。而來來去去的火車,有過站不停的自強號、有過站緩慢行駛的運貨列車,也有往不同方向的區間車。這些列車不一定與在月台上侯車的人都有關係,有人在列車進站或離站時都會抬頭看一下,有人無動於衷,但也有人賣命的為每一班來往的列車指揮,確實讓每班列車都能平安進站,然後安心離站。
這不是我第一次來到汐止,也不是我第一次搭乘火車,但卻是第一次,獨自。所以一切的步驟雖然依舊不變,但還是略感陌生。
記得第一次住在汐止是姐姐蜜月旅行回國的那天,那時還在南港上班,所以搭乘藍15的公車到姐姐家巷口,隔天再倒帶回公司上班;第二次住在汐止是因為加班到晚上將近十點,為了安全起見,就由姐夫騎著機車以時速七十飆回汐止,隔天卻因為大意而差點破例遲到;第三次住在汐止則是在離職後的一星期,由於帶著傷心難過的心情離開公司,而對於未來卻又充滿不確定性,因此原本計劃只待一天的行程延長到爸媽開車來接我回板橋;第四次住在汐止是在離開VOGUE及等待光寶的空檔期間,原本以為很快就會接續下份工作,所以只在汐止待上二天,就與姐姐一同搭著要去上班的火車回到板橋,第五次住在汐止是在第四次住在汐止的五天後,那是一個臨時的決定,是在姐夫臨時回南投時,我陪著姐姐回汐止,卻因為隔天懶於一大早與他們一起匆忙趕著搭火車而延後出門,也因此有第一次獨自回板橋的機會。
- Apr 04 Fri 2014 13:28
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楊家有女初長成 --婚禮
姐姐出嫁的那個晚上,我哭了……
以為婚禮準備了好一段時間的同時也準備好了心理的調整,原來在一整天的忙碌之後,在夜深人靜之時,才懂得有些東西是無法事先準備好的。
婚禮的前一天晚上,沒有靜靜的享受相處的時光,沒有珍惜彼此的不捨,沒有暢談到天亮,而是一而再,再而三的確認隔天的婚禮流程和如何招呼前來幫忙的親朋好友。在全部事項都一一確認過之後,躺在床上,姐姐曾短暫的勾著我的手,卻又放開,似乎想說些什麼,卻又欲言又止,大家都盡可能的維持如以往的狀態,或許這樣可以讓改變晚一點……改變。
那一夜在半夢半醒中渡過了複雜的夜,而身旁的姐姐也輾轉翻覆一整夜。
以為婚禮準備了好一段時間的同時也準備好了心理的調整,原來在一整天的忙碌之後,在夜深人靜之時,才懂得有些東西是無法事先準備好的。
婚禮的前一天晚上,沒有靜靜的享受相處的時光,沒有珍惜彼此的不捨,沒有暢談到天亮,而是一而再,再而三的確認隔天的婚禮流程和如何招呼前來幫忙的親朋好友。在全部事項都一一確認過之後,躺在床上,姐姐曾短暫的勾著我的手,卻又放開,似乎想說些什麼,卻又欲言又止,大家都盡可能的維持如以往的狀態,或許這樣可以讓改變晚一點……改變。
那一夜在半夢半醒中渡過了複雜的夜,而身旁的姐姐也輾轉翻覆一整夜。
- Mar 28 Fri 2014 06:54
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楊家有女初長成--訂婚
多次的討論、反覆的預習,訂婚當天一切如預期中的順利進行,就如同我辦過的多場活動一樣平常,直到鞭炮聲從社區入口處響起,我才突然驚醒般的告訴自己,這不僅是一場活動或者只是一項儀式,而是一場即將改變生活、改變習慣的囍事。是感動也是不捨,鼻頭一酸,單眼相機背後的眼框忍不住…溼了。
生活30年,吵吵鬧鬧30年。30年在人生當中不算短,曾經有好東西會一起分著吃,有好康的事會一起分享,有心事會互相訴說,有困難會互相幫忙,會一起出去逛街,會一起去陌生的地方冒險,會一起去買東西,會一起惡作劇,當然也會生氣、會吵架,然而不論在精神層面或者物質層面上,套句姐姐的話:我是她這輩子最好的朋友,更何況我們比朋友還要親。
30年累積的回憶不算長,但卻是人生中最單純、快樂的一段傻日子,傻傻的笑,傻傻的做蠢事,傻傻的受傷,傻傻的生氣,30年來一起長大,彼此看過最甜美的笑聲,最醜陋的罵人字語,但一切都愛了,也包容了。
生活30年,吵吵鬧鬧30年。30年在人生當中不算短,曾經有好東西會一起分著吃,有好康的事會一起分享,有心事會互相訴說,有困難會互相幫忙,會一起出去逛街,會一起去陌生的地方冒險,會一起去買東西,會一起惡作劇,當然也會生氣、會吵架,然而不論在精神層面或者物質層面上,套句姐姐的話:我是她這輩子最好的朋友,更何況我們比朋友還要親。
30年累積的回憶不算長,但卻是人生中最單純、快樂的一段傻日子,傻傻的笑,傻傻的做蠢事,傻傻的受傷,傻傻的生氣,30年來一起長大,彼此看過最甜美的笑聲,最醜陋的罵人字語,但一切都愛了,也包容了。

